Coup de chaleur

Qu'est-ce qu'on  fait quand on a chaud?

 Travailler à la Chaleur ...  ATTENTION !


Moi quand j'ai chaud, je vais  prendre de l'eau  pour  ne pas  avoir  la gorge sèche, ne pas se désydrater et ne pas avoir la température de mon corps trop élévée. Prenez-vous de la crème à bronzer ou  mettre une serviette mouillée à l'eau froide sur votre corps.

Appliquez les mesures préventives.

Entre 30.4 °C ou moins prenez 1 verre d'eau toutes les 20 minutes.
Entre 30.4°C et 39,5 °C, prenez  1 verre d'eau toutes  les 15 minutes.
À plus de 41,7 °C , un verre d'eau toutes les 10 minutes.

Pour la sécurité de la personne qui souffre d'un coup de chaleur,  il est important que la personne demeure consciente et lucide. Si non, téléphonez le 911 le plus tôt possible.

Soyez attentif aux symptômes et aux signes qui annoncent  un coup de chaleur: crampes musculaires, frissons, mal de coeur, mal de ventre, étourdissements, vertiges, fatigue inhabituelle ou malaise généralisé et mal de tête.

De l'eau ....  on en boit plus quand  il fait chaud pour protéger notre santé.

Consultez cette publication de la CSST pour en savoir davantage:  http://www.csst.qc.ca/publications/200/DC_200_16184.htm

N'hésitez pas à  m'envoyer des commentaires  !                                                                                                                       
Rédigé par Patrick