Être en forme

C'est important de rester debout et d'être en forme parce qu'on pourrait manquer de concentration.                          

Bien manger

       

Bien  dormir

    

 Faire de l'exercice

                                                                   

                                                                    

Bien manger, bien dormir et faire de l'exercice sont les 3 règles d'or pour être en forme.

Rédigé par Karine